Всичко за страховете на децата: причини, симптоми, решения!

Изглежда, малките деца се страхуват от всичко: вода, тъмнина, височини, лекари и полицаи, малки бъгове и големи кучета ... И най-важното е, че простата рецепта "не се страхувай - изобщо не е страшно" в такива случаи не работи. Какво можем да направим: изхвърлете "клин с клин" или не обърнете внимание на страховете на децата?

Страхът е естествената емоция, която е необходима, за да се защитим, да мобилизираме сили в лицето на опасността. Тя се генерира от инстинкта на самосъхранение и ако хората не се страхуват, вероятно не могат да оцелеят. Следователно, фактът, че бебето се страхува, няма нищо ужасно. Друго нещо е, че понякога започва да расте като дрожди, потискайки и покорявайки личността на малък мъж. Да се ​​научиш да контролираш страховете си и да се отървеш от тях е много важен урок за детето по пътя към управлението на неговите емоции и чувства, а родителите, разбира се, трябва да го научат.

Фактор страха

За да се справите с врага, трябва да знаете лично. Възрастта на всяко дете има свои "чудовища". Кои от тях? Нека да разберем.

  • Страховете от до една година като цяло представляват рефлексни реакции на бебетата в отговор на силен звук или светлина, внезапни промени в положението на тялото, загуба на баланс (подкрепа), внезапен подход на голям обект.
  • Опасенията от самотата са типични за една година (майка напуснала една в стаята), непознати възрастни, лекари и техните действия (най-често дрямка), неочаквани остри звуци (гръмотевици, алармени сирени, шум на самолети с ниско летене).
  • За деца на възраст от 2 до 5 години страховете от самота, тъмнина, затворено пространство, вода и огън, непознати (особено клоуни или актьори с грим), лоши мечти са типични страхове.
  • Възрастната предучилищна възраст (5-7 години) е времето на най-интензивното изразяване на страхове. Това се дължи не толкова на прекомерната емоционалност, колкото на умственото развитие на детето и съответно на по-голямото разбиране на опасността. Централното място сред всички страхове започва да бъде заето от страха от смъртта. Тя може да се прояви косвено: чрез страх от нападения (бандити, обирджии), болест, кошмари, тъмни, приказни герои или анимационни герои, животни, елементите (бури, валежи, бури), природни бедствия, аварии и дори война. Всички тези "филми на ужасите" носят във фонов режим безпокойство, свързано, макар и не директно, със загубата на родителите.
  • По-младата училищна възраст (7-12 години) се определя за детето от ново социално положение - ученикът. Опитът им да спазват колективните стандарти и новите правила за поведение е съпроводен от страх от неспазване на тези норми. Съществува и силен страх от закъснение или липса на нещо, страх от заслужаваща вината, правиш нещо нередно.
Глазура до окото

За да започне да се бори със страха, е възможно, когато е известно, че той се плаши. Например, случайно сте паднали под ужасен дъжд с градушка, мълния, водни течения - и сега той не излиза навън дори при слабо проливен дъжд. Ами ако малката се страхува от мълчание? Колко деца - толкова много "пътища" за изразяване на страх. Ето защо най-добрият показател е вашето усещане, че детето се държи в някои ситуации, които не съвсем нормално.

Най-честите признаци, че бебето е уплашено:

  • атипично силен плач или смях;
  • силно гримаси в момента на уплаха или след това;
  • избледняване или обратно, висока моторна и емоционална активност (в зависимост от темперамента);
  • искания за "поемане", защита или прегръщане;
  • нежелание да се говори за теми, които плашат, съзнателно избягване на определени условия или обекти;
  • постоянно безпокойство, неспособност за концентрация;
  • нарушения на съня;
  • неволно уриниране и движение на червата.
Resident Evil

Следващата точка, която трябва да бъде изяснена: каква беше причината за страха? Има няколко основни причини за развитието на страха от детето.

  1. Рязък звук или движение, неочаквано докосване - всяка необичайна ситуация в съчетание с неподготвеността на детето (паднала, през нощта се събужда, задушава, кучето тичало и късо, късно през нощта силно почукал на вратата и т.н.);
  2. Тревожност на родителите. Възрастните, без да го осъзнават, лесно подхранват моментния страх на детето от думи и реакции, превръщайки го в истински страх: "За Бога, не се докосвайте до тази котка! Тя ще почеса ноктите си! "," Няма да извадите играчките си - другите деца ще дойдат и ще ги отнемат "," Не спирайте да се дразните, ще ви отведа в болницата - ще направят изстрел от зло. "
  3. Амортизация на страха. Грешен и категоричен "отговор" на родителите към алармата ("Спри да се разтрепериш - ти си момче!", "Спри да плачеш - ти ли си, страхливче?", "О, смях се, какво има ужасно?") започва да се страхува още повече.
  4. Бурна фантазия. Кои деца са по-склонни да се страхуват? Емоционално, чувствително и впечатляващо. Сладко в дневната светлина динозавъра през нощта може да види такова бебе в образа на ужасяващо чудовище - и това е страхът от тъмнина и кошмари. Няма нищо необичайно в това. Просто развитието на емоционалната сфера в детето превъзхожда развитието на логиката и мисленето и е трудно за него да прави разлика между реалната и фиктивната. Следователно, колкото по-неразбираеми и тревожни образи, които той извлича от живота (включително от телевизионни програми и интернет), толкова повече възможности за въображаема работа.
Паника подаде оставка

Ситуации, когато трохата може да се уплаши - един милион. От храстите велосипедист неочаквано излетя точно пред носа си; грабна гореща чаша и изгори; той пие вода по време на къпане; Видях жив Дядо Коледа и избухнах в сълзи, без да разказвам стихотворението, което научих ... Важно е да реагираме правилно на уплахата на първото дете, за да смекчим последиците му и да предотвратим укрепването на страха.

1) Първи действия

  • Не обвинявайте, не се притеснявайте и не се стеснявайте (много родители започват да правят това от чувство на неудобство към другите поради собствените си деца, ако това се случва на обществено място) - в този случай страхът се засилва от възмущението, че най-близките и най-обичаните от него хора не разбираше;
  • заведете го настрани, прегърнете, кажете, че всичко е добро, изчакайте, докато малката се засели;
  • попитайте какво се е случило, какво точно се страхува и ако отговорът е следният - слушайте внимателно и наблюдавайте реакцията. Ако с течение на времето детето започне да проявява интерес към това, което се случва наоколо, можете да се върнете към прекъснатата професия. Когато бебето не се успокои, по-добре е да оставите "сцената на аварията".

2) План за бъдещето

  • Не казвай, че страхът е лош. Избягвайте забележки като "не се страхувайте", "не бъдете толкова малки", "големите не се страхуват" - такива фрази не помагат да се преодолее страхът, а да се стигне до него по-дълбоко. В резултат на това детето започва не само да се страхува от нещо (тъмнина, вода, самота), но и да се страхува да разкаже на някого за неговия страх;
  • да не си спомняте инцидента по този начин, понякога ("Виж, там е хълм, с който сте паднали миналата седмица." Спомняте ли си колко се уплаши тогава?) и не говорете за реакцията на детето на други хора, когато е наблизо (" , се оказва, че той се страхува от пеперуди - толкова ревеше, когато седна на рамото си, Да, Серожа? ");
  • Не обръщайте внимание на различията между половете ("Момчето трябва да бъде смело и да няма какво да се страхува, в противен случай е страхливец и плач"). Всички деца, момичета и момчета, имат право да се страхуват;
  • да се отървете от страховете постепенно. Ако една остра реакция продължава, опитайте да се справи със страха от помощта на въображението си и художествени техники (живопис, скулптура и др skazkoterapii. П.) Или потърси помощ от детски психолог. Страхът е една интересна особеност: Ако "да излезе през реалност", това ще отслаби или дори изчезват. "Suit" по думите на страх, на чертежа, в занаятите - тя веднага се превръща в "истински" и детето се чувстват контрола над нея. Детето се страхува от болницата и от "белите палта"? Вземете медицинския казус и загубите посещението в клиниката. При ужас избяга от прахосмукачката, като поглъща всичко и всичко? Купете играчка единица - нека ги вземе в собствената си стая. Страхува ли се от чудовищата под леглото? Приемете правилата на играта и "преговорите" с чудовището, и условията, постигнато "споразумение" е хлапето.
Няма да бъде страшно!

Един от най-добрите начини за борба с страховете е да се предотврати появата им. Извършването на превантивни мерки не е толкова трудно. Как трябва да се държиш на възрастен?

  • Не се страхувайте. Разберете страховете си, за да не се налага да презареждате бебето си. Например, много бебета започват да се страхуват от насекоми, като наблюдават реакцията на възрастните на преминаващ осо или пълен паяк. Не губете самоконтрола и коментирайте епизода със спокоен глас, буквално отпадащ до нивото на децата (т.е. клякане, така че бебето да вижда лицето ви и да чува гласа добре). Кажи: "О, какво малко паяк - вероятно ни е видял, се уплаши и сега тича към къщата си" - или, ако е тъмно: "Уау, светлината се изключи и докато чакаме връщането на електричество, ще го запалим вълшебна свещ и ще разказваме забавни истории. "
  • Не използвайте страха за "образователни" цели, плашете и сплашвайте детето ("Ако не дойдете точно сега, ще ви оставя и ще ви оставя на мира"). В ранна възраст по този начин е лесно да се направи само едно нещо - да се възбуди навикът да се страхуваш от всичко.
  • Не се страхувайте. Контролирайте, че детето чете, гледа, слуша какви електронни игри играят. Външният, често отрицателен информационен фон влияе много върху психиката на детето, което многократно повишава нивото на тревожност. Напротив, това е благоприятно повлияно от пешеходни преходи за културни събития, разходки, познаване на различни хора.
  • Не ескалирайте ситуацията. Страхът се страхува от усмивка, смях и шеги, така че можете просто да се подигравате с различни тревожни моменти, като премахнете напрежението.
Не пренебрегвайте страховете на децата, но не им отдавайте голямо значение! В противен случай бебето, усещащо ситуацията, може да започне да се преструва, че се уплаши - само за да привлече вниманието ви. Бояться не по-детски

Много често родителите объркват понятията страх и фобия. Страхът е реакция на реална или въображаема заплаха, която възниква, когато обектът се сблъска (у дома, на улицата, в картина, в карикатура, в сън). Типичен пример за проявлението на страха: детето видяло голям паяк в витрината на магазина за домашни любимци и казал на майка си: "Вижте колко голяма, вероятно, болезнено ухапва. Нека да не отидем в този магазин? ".

Фобията е страх от хипертрофи, безполезен и неразумен, напълно вълнуващ. Как се проявява? Детето, виждайки в витрина на паяк, не само отказваше да отиде, но помоли майка му да заобиколи магазина, а по време на завръщането само разговаряше за паяка. Пристигайки вкъщи, извадил "оръжие" срещу паяци, през нощта искал да бъде там и да види дали има паяци в леглото и да се събуди сутринта, отказва да отиде в градината на улицата, където за пръв път видя в кутията на паяк.

Страхът от дете може да се превърне в фобия, ако:

  • тя постоянно фокусира вниманието;
  • има постоянен сблъсък с предмета на страха;
  • в моменти на страх няма подкрепа (думи, прегръдки, присъствие);
  • развитието и формирането на страх се случва на фона на негативните промени (развод на родители, смърт на близък човек).

Най-често срещаните детски фобии са страх от тъмнина, болка, гръмотевици и светкавици, животни и насекоми. Фобийските страхове са почти невъзможни за преодоляване без помощта на специалист. Игнорирайте проблема в никакъв случай не е невъзможно, защото във времето може само да се влоши!

Детски неврози и мании: лечение или превъзпитание Детски неврози и мании: лечение или превъзпитание Десет рецепта от истерия на децата Десет рецепта от истерия на децата 5 причини да давате на бебето си мляко всеки ден 5 причини да давате на бебето си мляко всеки ден

LEAVE ANSWER