Той и тя: тест от дете

Не познавате ли себе си? След раждането на бебето от внимателна и чувствителна жена, вие се превърнахте в вечно недоволна, раздразнена ярост? Ако сте готови да направите скандал, е необходимо съпругът да легне на диван или зле да помете пода, знайте: не сте самотни. Почти всички семейства с малки деца са изправени пред този проблем.

Обикновено жените предпочитат да мълчат за това, което Наталия открито признава. "Само преди една година бях лудо влюбена в съпруга си", казва тя. - Сега съм ядосан от него. За разлика от майка ми, която отгледа само четири деца, имам един любящ съпруг, който напълно осигурява семейството, накрая има бавачка, памперси, машина, топла вода! За да ръководи домакинството стана много по-лесно. Но когато съпругът ми се прибере от работа и легне на дивана с бутилка бира, аз се усмихвам като чайник!

Подобни чувства преобладават почти всички майки с малки деца. "Когато семейството има дете, в живота на една двойка на драматични промени се случи, включително и преразпределението на пари, роли и свободи. И ако преди съпруг да отделят време само един на друг, сега цялото внимание се обръща към хлапето, "- обяснява Светлана Klimova, семейна терапевт, който е член на Дружеството на семейни консултанти и терапевти и Европейската асоциация на психотерапевтите. Липсата на време един за друг, нови притеснения, умора могат да нарушат дори най-силната връзка. И от любов към омраза, както знаете, една стъпка.

Когато една жена стане майка, тя носи огромна отговорност на раменете си. Тя се тревожи за бебето си, тревожи за здравето си, се тревожи за бъдещето си. "Има неща, които не зависят от нас. Но можем да контролираме реда в къщата. Ето защо много жени стават маниакални портмонета, когато детето се появи в семейството. Почистването е най-лесният начин да се възстанови ред на душата ", обяснява семейният психолог, член на Института по практическа психология и психоанализа Луси Микелян.

Най-често жените се оплакват, че съпрузите не правят нищо за домакинството. Струва им се, че ако съпругът сложи престилка и вземе моп в ръцете си, проблемът ще бъде решен. Но това не е така. Всъщност те се нуждаят от емоционална подкрепа. През този период жената попада в много неприятности и тревога. Понякога изглежда, че целият свят ще се разпадне на парчета, ако забрави да купи пелени или да изтрие петна в банята.

"Жената трябва да почувства, че не е сама в този хаос, че съпругът й ще се спаси, ако се обади. Това е основната човешка нужда и бракът съществува за това. Задачата на човека е да преведе тази увереност - понякога помага, понякога съжалява, понякога си спомня, че чашите и играчките могат да чакат ", - казва Луси Микеелян.

Някои жени се ядосват за безразличието на съпрузите. "Всяка вечер, след завръщането си от работа, съпругът играе с децата. Като ги заспива, той отива да гледа телевизия. Той дори не говори с мен и ме дразни. Работя с деца и къщата цял ден. Не заслужава ли някой да се грижи и за мен? "Елена се оплаква.

Но мъжете също имат нещо да се обидят. Михаил е изненадан: "Често си мисля за себе си: къде се е смеела жената с мен, готви вечеря за мен, гладене на ризи? Сега съпругата мисли само за дъщеря си. Такова усещане, че просто не съществувам за него! "

Какви скандали водят?

"Атаките на гнева са вик за помощ. Но мъжете го слушат много рядко, защото жените крещят с обвинения ", заявява г-жа Лука Микаелян. При бурни сцени мъжете реагират по два начина. Някои хора започват да обвиняват заради самозащита в замяна. Упреците са ранени на възпалено място, защото съпругът и съпругата се познават добре. Други се изолират в себе си и понякога дори напълно престават да комуникират със съпругата си. Нито скандалите, нито мълчанието на проблема помагат да се преодолее безизходицата.

"Ако се карате с деца, с деца. Те трябва да знаят, че връзките между хората могат да се разпаднат и да се възстановят ", съветва Луси Микеелян. Ако не можете да се въздържате и разбиете детето, кажете на бебето: "Грешно. Не си виновен. Ако и двамата партньори са готови да работят върху себе си, връзката определено ще се подобри.

Имате ли нужда от специализирана помощ?

Понякога съпрузите не искат или не могат да се отърват от чувства на гняв. В този случай има смисъл да се обърнете към семейния психолог. Ето няколко алармени сигнали, които трябва да обърнете внимание: ● Непрекъснато се движите в главата на престъпленията, причинени от съпруга. ● Не се колебайте да му кажете с какво сте недоволни. ● Не можете да се обадите на някоя от неговите положителни качества в движение. ● Вие се избягвате, особено в леглото. ● До съпруга си, вие се чувствате дори по-самотни, отколкото без него. ● Престанахте да се примирявате.

Читайте советы наших экспертов, которые, надеемся, помогут восстановить эмоциональную близость и избавиться от чувства злости, далее...>>>

1. Ако съпрузите нямат време и енергия, за да обсъдят възникналите трудности, ще се натрупат гняв и негодувание. Рано или късно несъгласието непременно ще се разлее. Вместо да изчакате и да се досетите, попитайте директно: "Какво искахте да кажете? Обяснете го. " Може би няма причини да се обиждате и не.

Много жени казват: "Съпругът ми не прави нищо", "Той винаги забравя за това", "Той прави всичко лошо". Изхвърлете етикетите. Те изкривяват истината и само изливат масло в огъня. "Не става, че човек не прави нищо или прави всичко лошо. Ние просто сме склонни да интерпретираме поведението на другите по свой начин ", - казва Светлана Климова.

Когато гледаме човек чрез отрицателни очила, става трудно за нас да го угодим. "Помислете как един любим човек успя да се превърне в разбойник толкова бързо? - съветва Луси Микеелян. - И помнете заедно как преди раждането на детето успяхте да намерите общ език.

2. Анализирайте в кои ситуации сте най-мощните. Ако съпругът не категорично не изглажда дрехите и вие знаете това много добре, защо се разгневихте, когато отказваше да вдига желязото за стотия път? Може би в онзи ден трябваше да анулираш класовете по фитнес или да се караш с мама? "Ако разбирате, че това не е съпругата, помолете го за прошка", съветва Светлана Климова. След това определете какви действия съпругът ви разстрои и помислете дали това е ваша вина. Ако вземете всички важни решения в къщата, очаквате ли самият съпруг да бъде повикан да вземе училище за възрастна дъщеря?

3. Ако имате нужда от помощ с къщата, кажете така. Направете списък с рутинни задължения. За да постигнете максимални резултати, по-добре е да поверите на съпруга си това, което знае как да се справя добре. В същото време не можете да го научите как да почиства тиганите и правилно да изстиска парцал.

Жените често подценяват мъжете и безмилостно се критикуват. "Когато се възхищаваме, крилата ни израстват зад гърба си", казва Светлана Климова. "Възможно е да се направи много повече един за друг в това емоционално хранене". Ако съпругът ви е подготвил за вас макаронени изделия, не го нападайте с укор: "По-добре би било да вакуумирате!" Вместо това, похвалете го: "Беше магическо! Tastier, отколкото в любимия ни италиански ресторант! "Шансовете, които ще ви изненада на следващия ден, ще се увеличат значително.

4. "Критиката не е конструктивна", предупреждава Светлана Климова. "Това е неприятно за всяко лице на всяка възраст." Говорете само за чувствата си, не обвинявайте и не вдигайте гласа си. Съгласихте се, че съпругът ще ви помогне да поставите детето в летен лагер, но изведнъж бе поканен за рожден ден? Когато се прибере вкъщи, кажи ми колко е трудно за теб: "Когато каза, че си закъсняла, се чувствах изоставена, защото разчитах на помощта ти!" Следващия път съпругът ми ще се държи по-предпазливо.

Започнете сериозен разговор в колата или по телефона не си заслужава. - Предупреждавай на мъжа преди това, че искаш да обсъдиш с него въпроса, който те засяга. Часът и часът назначават заедно ", - съветва психологът.

5. Не се заравяйте в рутината жива. Ако нямате време да миете съдовете, светът няма да се срине. Една жена трябва да има време - в басейна, йога, любимата си книга или в чата с приятелки. "Когато една жена има личен живот, тя се чувства по-уверена и остава интересна за човека", обяснява Светлана Климова. Много от майките посвещават остатъка от сутрешните часове, като завеждат децата в училище, а съпругът й - на работа.

6. "Съпрузите и родителите са различни хора. Родителите са баща и майка, съпрузите са мъж и жена ", каза Светлана Климова. Децата трябва ясно да разберат, че родителите имат отделен, "женен" живот. Това знание образува здрав модел на връзката между мъж и жена. Оттук и златното правило: прекарват извън къщата на ден без деца, в идеалния случай - веднъж месечно.

"Когато живеете с човек в апартамент и го виждате всеки ден в халат и чехли, това не е еротично. И човекът не се променя в същото време, нашият ъгъл на оглед се променя, - казва Луси Mikaelyan. "Навикът е мощен анти-афродизиак, създава скука". За да съживим сексуалните отношения, трябва да гледаме на съпругата с нови очи. "Срещите" са най-добре подредени извън семейното гнездо.

И най-накрая, младите родители трябва по-често да си напомнят, че сега в семейството си има труден период. На този етап, кавгите и кавгите са нормални. Основното нещо е да се научат как да се понасят, да се чуват и да не забравят, че повечето съюзи все още издържат такива "претовари".

Прочетете по тази тема:
  • Нападение на себе си
  • Какво ще се промени след раждането на бебето?
  • Децата развалят нашето щастие

LEAVE ANSWER