Черната малина се нарича най-полезното зрънце

Полските учени стигнаха до извода, че черният малинов сорт е 3 пъти по-полезен от обичайния червен или къпина. Вече е известно, че всички плодове без изключение са полезни за здравето по един или друг начин, благодарение на съдържанието на антиоксиданти в тях - вещества, които предпазват тялото от вирусни, онкологични заболявания и инсулт.

Черната малина се нарича най-полезното зрънце

Като експеримент, учените измерват количеството вещества, които имат антибактериални и антиоксидантни свойства в червените и черни малини, както и боровинките. И се оказа, че черни малини са три пъти по-напред от своите съперници. Най-високото ниво на здрави вещества се открива в черни малини, отглеждани в централната част на Европа. Родът е черна малина от Северна Америка. А в Русия практически не се отглеждат.

Също така, една супереса може да се нарече австралийска слива, която е била почти 10 пъти по-полезна от обичайното. Боровинка, дори и да е донесла полезността на черни малини, но е по-добре, отколкото помага за възстановяване на метаболизма и насърчава загуба на тегло.

LEAVE ANSWER