Отслабване

Японска диета

Не е необходимо да изследвате дълбоко историята на Изтока, за да забележите хармонията и дълголетието на източните жители. Всъщност това са две отличителни черти на хората, родени на изток. Защо? Защо? Учените казват, че това зависи от правилното

Белковая диета

Протеинова диета Протеинова диета в наши дни пользуются повсеместной известностью и популярность. Суть из в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов ( постного мяса, рыбы, яиц, творога с пониженным

Отслабване - фаза 1

Сега стигнахме до най-важното нещо. Възможно е всички предишни глави да не ви се струват твърде дълго, защото съвсем естествено искате да научите всички правила на играта възможно най-скоро. Въпреки това, аз все още искам да подчертая, особено за

Бананова диета

Как да успеем с диета с банани Банан диета се радва на популярност сред жените, които вярват, че е лесно да се наблюдава и винаги дава гарантиран резултат. Това обаче не винаги е така, а много жени се провалят, когато теглото не намалява, а напротив,

Как да премахнете мазнините от бедрата

Как да се отървете от мазнините на бедрата Как да премахнете мазнините от бедрата е важен въпрос за много жени. В края на краищата, дори и с малко наднормено тегло, мазнините се депонират на тези места. Носенето на тесни дрехи става проблематично.

Диета с ниско съдържание на въглехидрати

Нисковъглехидратна диета: подробности и подробности Наскоро всички придават голямо значение на въглехидратите. Широките маси най-накрая разбраха, че ние, бодибилдърите, познаваме отдавна: излишък от въглехидрати води до мазнини. Често съм задаван

Как да премахнете мазнините от стомаха

Как да премахнете мазнините от стомаха Как да премахнете мазнините от стомаха е от интерес за много жени, и особено за тези, които са родили наскоро. Често можете да видите тънки жени с издути стомах. И често това е последствие от бременност и липса

Метод на montignac: фаза на загуба на тегло 2. какво да

На ужин... Самата вечеря може да е така: Първо, протеин-липид с доста голямо количество фибри и също с малко количество въглехидрати (това, разбира се, плодове); и второ, протеин-въглехидрат, също с голямо количество необходимо и полезно влакно и с

Как да отслабнете за една седмица за 5 кг у дома

Как да разкараме 5 кг на седмица Как да отслабнете за една седмица на 5 кг у дома без гладна болка? Ако има желание, ще има резултати! И ние ще ви покажем начини за постигане на вашата цел. Хранене и диета Ако трябва бързо да изпуснете пет килограма

Методи за борба с целулита

Всичко за тялото Желанието за красота е толкова естествено! И какво точно можем да направим за това? Искам да насоча лицето си към топлите лъчи на слънцето и да не мисля за нищо. Но уви ... недалеч от плажния сезон и трябва да се съберем. Новият
- Advertisement -