Хранене при поискване

Хранене при поискване 0

кърмене

Хранене при поискване

Dorofey Apaeva Педиатър, Научен център по детско здраве, RAMS

В момента много се говори за ползите от естественото хранене на бебета. В същото време основните критерии за "естественост" са кърменето без кърмене и допълване на други течности и хранене при поискване (наричано още безплатно). Днес трябва да разберем какво е това.

Как е?

Всъщност всичко е много просто: на бебето се дава водеща роля при определянето на режима на хранене. В този случай, трохата се нанася върху гърдите толкова често, колкото е необходимо, и се оставя на гърдите толкова дълго, колкото желае.

Типичният режим на здравословния ден на новороденото е както следва: бебето се събужда с постоянен вик, което показва, че е време да има добра закуска. Мама дойде при него, вкарва го в прегръдките си, но детето ми не мисли да се успокои! Тук трябва бързо да смените бебешката пелена, за да не го накарате да чака и да я сложи на гърдите си. Още веднъж трябва да прилагаме бебето на гърдите всеки път, когато плаче.

Всъщност в момента има много разговори за това, че детето не може да бъде гладно, ако се събуди, например, четиридесет минути след храненето и следователно не е необходимо да се прилага в гърдите му в този случай. Междувременно водещите специалисти по хранене са съгласни, че е невъзможно да се преяжда бебето с кърмата на майката. Ето защо съвременната педиатрия е приела "златен стандарт" - поставяйки бебето на гърдата "при първия вик". Докато гърдата може да успокои трохата, трябва да го използвате. Ако той не иска да суче, тогава няма да го направи, след това трябва да потърси други начини да го успокои. С една дума, не се страхувайте да предложите на бебето си гърди всеки път, когато плаче.

За какво?

Децата от първите три до четири седмици често сучат дълго време - около тридесет до четиридесет минути, понякога до един час. Това се дължи на факта, че първо, смученето на гърдите за новородено бебе е трудна работа. Детето ще заспи в гръдния кош, за да си почине, а след това отново смуче. След първите 10-15 минути той ще суче и ще заспи. Когато караузуът най-накрая е доволен, той или освобождава зърното на майка си, или престава да суче, а вие можете да "отнесете" гърдите му, за да го сложите в яслите. В допълнение, смученето за трохи не е само начин за хранене, но и удовлетворението на смучещ рефлекс. Бебетата се раждат с висок смучещ рефлекс (по-точно с висока нужда от удовлетворение). Въпросът е, че смученето започва процеса на инхибиране в централната нервна система. Това означава, че за едно тихо благополучие през деня, бебето трябва да прекара известно време в смучене. Поради това, по време на хранене, той не само поглъща храна, но също така взема седативна процедура. Ако бързо извадите бебето от гърдите, неизбежно ще има нужда от биберони. И накрая, да бъдеш на гърдата е и начин да бъдеш с майка си. Всъщност мечтата на всички бебета е да бъдат в ръцете на майка ми и те на всяка цена да получат това, но нищо друго, освен как да сучат, те все още не могат. Не е изненадващо, че толкова често искат гърда и протягат процедурата много време: просто да покажете на майка си, че сте пълни, точно както сте "претоварени" в яслите и са оставени сами ...

В крайна сметка е странно, че възрастните обръщат толкова много внимание на организирането на подходяща грижа, чистота, качествена детска козметика, легла, направени от материали, щадящи околната среда, достатъчно разходки и рационално хранене, но по някаква причина те често отричат ​​децата си най-важното - да ги разпознават като хора: изглежда, че досега представляват само набор от рефлекси и физиологични функции.

Какво прави това?

Свободното хранене най-добре стимулира лактацията, тъй като бебето се прилага върху гръдния кош, по правило, по-често, отколкото би могло да се очаква при хранене на режим. Гърдите са по-добре изпразнени, което намалява риска от стагнация на млякото - лактостаза и последващо възпаление на гърдите - мастит. Децата възстановяват теглото си след раждането много по-бързо, а след това растат по-добре и наддават на тегло.

Тъй като храненето при поискване е най-физиологичното (съответства на реални, а не хипотетични биоритми на тялото), децата се чувстват по-спокойни. Това означава, че майката няма да трябва да устои на вика на детето, след това да достигне "правилното" време за хранене и след това да бъде измъчвана от съмнения и вина, опитвайки се да го събуди в "правилния" момент.

Няколко съвета

Вероятно вече беше ясно, че най-простите и най-правилното - да оставите малкото да реши за себе си кога и колко да ядат. Като правило, много млади майки лесно се съгласяват да предложим на вашето бебе на гърдата всеки път, когато той пита това, но някак си категорично отхвърли втората част на разпоредбата: те не са съгласни да НЕ се хранят бебето си, когато той не го попита. Ако малкият угодно дрямка в продължение на четири часа подред, те започват да се притесняват, че трохите от недохранване, и вземат да го събуди, за да се хранят. Помислете как ще реагирате на такъв "симпатичен" опит на роднини! В същото време, една мечта за малкия човек е много по-важна, отколкото при възрастните, тъй като на неговата централна нервна система и висшата нервна дейност просто оформени. Може би в известен смисъл е още по-важно от храната! Всички основни процеси на обработка на информация се срещат при малки деца в сън. Ето защо, ако едно дете на "сънлив", лягам си, проверете дали това е сладък сън, и си отиде. Не се притеснявайте, веднага след като той е бил много гладен, той няма да се поколебае да го докладва.

Ако бебето се събужда често (да каже на всеки 40-60 минути), млада майка може да се съмнява, до каква степен е гърдата да бъде поставена: редуване на гърдите във всяко хранене? Има една доста проста схема: счита се за най-подходящо да се премести бебето на друга гърда на всеки 2-2,5 часа или след като изпразне една от млечните жлези. С този подход почти няма застой на млякото в гърдите.

Излишно е да се каже, че поддържането на нощни фуражи е един от най-важните критерии за естествено хранене. От чисто физиологична гледна точка, детето трябва да натрупа тегло не по-малко от 5.5-6 кг, за да издържи интервала между храненията от 5 или повече часа. За деца с по-ниско телесно тегло отхвърлянето на нощното хранене е грубо нарушение на естествените механизми. И по отношение на децата, които вече са преминали тази линия за натоварване, педиатрите все още имат силна вяра: детето трябва да откаже да се храни само през нощта, а възрастните не трябва да го лишат от храна през нощта.

Колко време ...?

Трябва да се отбележи, че докато бебето расте, бебето ще се храни все по-подредено. Първо, самото хранене ще бъде по-кратко. Всеки ще се случи в живота си: някой трябва да месец ще пусне гърдата, веднага след като се чувства пълен, - след десет минути, а някой след шест месеца ще се простират на удоволствието в продължение на 20-30 минути. Съкращаване на храненията, дължащи се на факта, че децата растат, стават по-силни и ще смучат необходимия обем мляко, за кратко време, те ще се намали необходимостта от смучене като такива, и в крайна сметка, те ще намерят други начини за комуникация с майка си. На второ място, часовникът на хранене все повече ще се обърне към режим, както и интервалите между тях ще станат по-равни. Скоро мама себе си е в състояние да предскаже точно кога бебето иска да яде.

LEAVE ANSWER