Хранене при поискване: модерен подход

Хранене при поискване: модерен подход 0

кърмене

Хранене при поискване: модерен подход

В продължение на много години основният подход към кърмещите деца се хранеше с час. Модерни проучвания показват, че този начин на кърмене не удовлетворява всички нужди на бебето. На мястото на "режим" хранене, нов метод е свободно хранене, или хранене по желание на детето.

Лариса Шумина Педиатър, Елисаветинско сиропиталище, Москва

В начина на хранене при поискване, бебето се прилага към гърдата толкова много пъти и по времето, когато той пита, включително и нощните часове (детето му предпочита да плаче, първото нещо, което майката прави, когато чуе плача на детето, го поставя на гърдите си ). Понастоящем Световната здравна организация насърчава всички майки от първите дни от живота да започнат да се хранят при поискване.

Какви са предимствата на храненето при търсенето на дете? 

  1. Новороденото дете, което се хранва при поискване, бързо преодолява стреса при раждането. 
  2. Честият физически контакт на майката и детето помага да се установи тясна емоционална връзка между тях и да се развие чувство за сигурност на бебето. 
  3. Като е в ръцете на майката и задоволява нуждите си, когато е необходимо, трохата получава постоянно чувство на доверие и сигурност, което допринася за хармоничното му психическо развитие.
  4. Детето, което получава майчината гърда при първите признаци на безпокойство, се чувства удобно, се характеризира със спокойно поведение, най-вече заспало, има положително емоционално настроение. 
  5. Децата, които се хранят при поискване, печелят добре, защото с този начин на кърмене бебето може да бъде в гърдата толкова, колкото иска. Това позволява на трохата да получи не само "предното" мляко, което се отличава в първите минути от сученето на гърдите, но и "гърба", особено богато на хранителни вещества. 
  6. Бебето, което регулира диетата си, в повечето случаи не преяжда, така че има по-малка вероятност, например, да се повтори след хранене. В края на краищата, обемът на стомаха при новородено бебе е малък и е предназначен за чести приема на малки порции мляко. Ако интервалите между храненията се увеличат, бебето се нуждае от повече мляко за насищане, отколкото може да поеме, което води до прекомерно разтягане на стените на стомаха и регургитация.

Хранене при поискване: ползи за майка

Храненето на детето при поискване има благоприятен ефект върху тялото на млада майка.

  1. При стимулиране на гърдата по време на хранене на бебето в тялото на майката започва да действа хормон окситоцин, който помага да се намали матката, помага да се върне към нормалния размер и предотвратява появата на следродилно кървене. При хранене по желание процесът на свиване на матката преминава по-бързо, отколкото при хранене "на час". 
  2. Прилагането на бебето на гърдата при поискване е най-мощният фактор, който стимулира лактацията. Това се дължи на факта, че хормона пролактин, който се отделя в отговор на кърменето от бебето, реагира на млекопроизводството в тялото на жената. Ако майката захранва бебето при поискване, тогава функционира следният принцип: колко мляко е оставено - толкова е дошло, т.е. млякото се произвежда в обема, който бебето се нуждае. 
  3. При чести хранения гръдните жлези се изпразват по-добре, което намалява риска от стагнация на млякото (лактостаза) и развитието на възпаление на млечната жлеза (мастит).
  4. Правилното хранене при поискване (с прекъсване между храненията не повече от три часа, с задължително нощни хранения) е физиологичен метод за предпазване на жената от бременност (метод на лактационна аменорея). Това се дължи на факта, че при активно сучене на гърдата се получава специален хормон пролактин, който потиска овулацията (изхода на зряло яйце от яйчниците) и не настъпва бременност. Но трябва да се запомни, че това не е 100% защита от бременност, затова е необходимо да се използват други методи за контрацепция.

Как да организираме храненето при поискване?

Основните правила за свободното хранене изглеждат така: трябва да поставите бебето в гърдите в отговор на всеки негов дискомфорт (с първия вик), да не ограничавате продължителността на храненето, да не се отказвате от нощното хранене и да не използвате биберони и зърна. Също така е важно да запомните, че здраво дете, което получава майчино мляко до шест месеца, не се нуждае от допълнително пиене и примамка.

Прилагане на бебето на гърдата при първия признак на тревожност

Започнете да се храните с търсенето трябва да бъде в първите часове след раждането. Съвместният престой на майката и новороденото в отделението по майчинство в едно отделение допринася за установяването на успешен безплатен кърмене. В края на краищата, когато бебето е винаги близо до майка си, тя може да го нахрани толкова често, колкото иска. Понякога една млада майка все още няма мляко и тя не слага трохи на гърдите си, опитвайки се да го нахрани с млечна формула от бутилка. Това е голяма грешка. В първите дни след раждането коластрата се отделя от млечните жлези, което е много полезно и полезно за бебето. Новородено бебе може да получи достатъчно дори с няколко капки коластра и не трябва да се храни и пие. Следователно, в първите дни след раждането, когато се разпределя само коластра, бебето също трябва да бъде хранено при поискване.

При свободно хранене майката трябва да предложи гърдата при първите признаци на тревожност на детето. Не чакайте бебето да плаче силно. Новородените бебета могат да ядат на различни интервали от 10 до 18 или повече пъти на ден, включително до 2-4 пъти през нощта. Честото приложение на гърдата не означава, че детето винаги е гладно. Гърдата на майката е необходима за бебето не само за хранене, но и за психо-емоционален комфорт. Не забравяйте, че малките деца имат добре развит смучещ рефлекс, а бебето трябва да задоволи нуждата от смучене. На въпроса дали той ще може да суче, когато пожелае, зависи от хармоничното развитие на централната нервна система.

Честото прикачване към гърдите, както и през първите месеци от живота на бебето, не се запазва за целия период на кърмене. Постепенно детето ще започне да формира свой режим на хранене. На 3-4 месеца бебето става активно. Той се интересува от играчките, опитвайки се да познава света около него, а броят на привързаностите към гръдния кош постепенно намалява. Те се разпределят главно около съня и се получават средно 8-10 на ден. Когато бебето започне да пълзи активно или се учи да се разхожда, той "забравя" да се приложи към гърдите, занимаващ се с други въпроси, и дори "по-често" пита за гърдата. Дългосрочното смучене продължава, главно преди лягане и през нощта. Въпреки това през този период майчината гърда често се нуждае от утехата на детето. Той може да поиска гърдата, когато е уморен, отегчен и т.н. 

Нощното хранене при хранене на дете при поискване се счита за задължително

През нощта (особено от 3 до 7 часа сутринта) производството на хормона пролактин, който стимулира лактацията, е много по-голямо, отколкото през деня. Следователно нощното хранене е отлично средство за поддържане на кърменето, а през нощта детето трябва да се хранят толкова пъти, колкото пожелае. В допълнение, това е най-лесният начин да го успокоим през нощта и да го сложим в леглото.

С безплатното хранене е напълно позволено на детето да получи мляко от двете млечни жлези за едно хранене. Продължителността на хранене в една гърда трябва да бъде най-малко 15 минути, така че през това време бебето да бъде наситено с "гърба", богати на хранителни вещества, мляко. Ако през това време детето не е пълно и няма мляко в гърдите, можете да предложите на бебето още една гърда. 

Хранене на бебето на обществени места

И какво трябва да прави майка с плачещо дете на обществени места, ако се нуждае от хранене? Ако детето е поискало хранене, например в поликлиника, можете да намерите уединено място, където няма пациенти и да го хранят с гърдата. Освен това в детската поликлиника по принцип има място за здраво дете, където можете да седите удобно и да нахраните бебето. 

Когато планирате пътуване до клиниката или друго място, майката трябва да се облича така, че да е лесно да предложи на бебето гърдата. Облеклото трябва да бъде изрязано или лесно да се разкопчае, така че бебето да може да се хранят, без да излагат корема и долната част на гърба. Много удобна постнатална сестра за кърмене: с помощта на разглобяеми каликси в нея лесно можете да осигурите на детето достъп до гръдния кош.

Ако плаче по време на разходка на улицата през лятото, тогава няма нужда да го носите вкъщи, само за да се успокоим и да се храним. Ако майката е в парка в този момент, достатъчно е да се намери пейка на уединено място и да остави бебето да суче гърдата. Можете също така да хранете детето на всяка детска площадка. Там, като правило, майки ходят с малки деца, които са запознати с този проблем. 

Когато ходене през зимата през първите месеци на живота, когато често "изисква" гърдата, майката може да бъде посъветвана да не се отдалечава от дома си (ако не можете да успокоите детето с разсейване, например, като разклатите бебешкия вагон, вземете бебето в ръцете и т.н.) тогава трябва да се прибера вкъщи и да нахрани бебето) и да се разхождате веднага след хранене.

Напоследък все повече млади майки се превръщат в застъпници за свободното хранене на дете. Някои майки се страхуват, че няма да могат да комбинират храненето на бебето при поискване с други домакински задачи. Както показва практиката, тези страхове са напразни. За успешното свободно хранене на дете, желанието на една жена е достатъчно. И за пръв път (докато бебето има свой собствен режим на хранене) можете да използвате домакинските занимания, които можете да използвате с помощта на други членове на семейството. Основното е да се разпределят задълженията в семейството и да се постигне съгласие за тяхното изпълнение. През първите дни и месеци от живота бебето просто се нуждае от постоянен физически контакт с майка си и най-важното за младата майка през този период е да се храни и да се грижи за него.

LEAVE ANSWER