Как да проверите дали бебето има достатъчно мляко и да

Как да проверите дали бебето има достатъчно мляко и да увеличи кърменето? 0 1

кърмене

Как да проверите дали бебето има достатъчно мляко и да увеличи кърменето?

Един от най-често срещаните и болезнено изпитани проблеми, които майката среща, когато кърми бебе, е липсата на мляко. Как да разбера дали бебето има достатъчно мляко и как да увеличи количеството му, ако е необходимо?

Джулия Лопина Педиатър, Смоленск

Опит дали това е достатъчно бебешко мляко, се срещат най-малко веднъж на всеки с млада майка, особено в първите месеци след раждането. За съжаление, за много майки да се съмняват в адекватността на край мляко трансфер до изкуствено хранене на бебето. Често, когато се сблъскат с първите трудности, жената да бързаме с изводите за неговото лошо "не-млечни" (въпреки че количеството на кърмата в същото време може да бъде доста достатъчно) и "подкрепа" баби и дядовци или приятели, често не разполагат с опита на успешно кърмене започва да завърши хранене на бебето със смес от или напълно отказва да кърми. Най-често това се дължи на липсата на знания за механизма на кърмене, както и критериите, на които майката може самостоятелно да провери дали неговото мляко за изчезнали деца.

Какво трябва да знаете за кърменето

Основната роля в механизма на кърмене играят два хормона - пролактин и окситоцин. Те започват да се произвеждат от хипофизната жлеза непосредствено след раждането. 

Пролактинът е хормонът, отговорен за секрецията на кърмата. На нея зависи количеството мляко от майката: колкото повече пролактин произвежда хипофизната жлеза, толкова повече мляко е в гърдата на майката. Активното развитие на пролактин се насърчава чрез редовно и пълно изпразване на млечната жлеза и енергично сучене на гърдата от гладно дете. Колкото по-често и по-активно бебето изсмуква гърдите и ги изпразва добре, толкова повече ще бъде освобождаването на пролактин и, съответно, колкото повече мляко ще бъде произведено. По този начин функционира принципът "търсенето и предлагането", като детето получава толкова мляко, колкото се нуждае. 

Повечето от пролактин се произвеждат през нощта и преди сутрешните часове, така че е много важно да поддържате нощното хранене, за да осигурите на бебето мляко за следващия ден.

Вторият хормон, който активно участва в процеса на лактация, е окситоцин. Този хормон насърчава освобождаването на млякото от гърдите. Под влияние на окситоцин мускулни влакна подредени около лобули на гърдата, екструдира и намалени мляко в каналите към зърното. Намаляването на производството на окситоцин затруднява изпразването на гърдата, дори ако съдържа мляко. В този случай, детето трябва да положи значителни усилия, за да извличат своята храна, така че по време на хранене, той може да се държи неспокойно и дори ядосан. Когато се опитате да изразят мляко в този случай, майка ми ще бъде в състояние да изтръгне от гърдите му няколко капки, които остават в пълна увереност, че тя има малко мляко. Произведеното количество окситоцин зависи от емоционалното състояние на майката. Колкото по-положителни емоции и удоволствия получава една жена, толкова повече се произвежда този хормон. Докато стрес, тревожност и други отрицателни емоции намаляват производството на окситоцин, тъй като в този случай кръвта се изхвърля голяма част от "тревожност хормон" адреналин - най-лошото "враг" на окситоцин, блокиране производството си. Ето защо удобната и спокойна среда около нея и нейното бебе е толкова важна за кърмещата жена.

Защо "кърмата" избяга

Кърменето е много течен процес, повлиян от много различни фактори (здравето на майката, честотата на хранене, тежестта на смучещия рефлекс при детето и т.н.). Кърмата не може да се произвежда "по график" и поради определени причини количеството му може да намалее. Неадекватното производство на мляко в майката се нарича хипогалактия. В зависимост от причините за причините, се изолират първичната и вторичната хипогалактия.

Основно hypogalactia - истинска невъзможност за кърмене, която се среща в 3-8% от всички жени. Обикновено се среща в майки, страдащи от ендокринни заболявания (диабет, дифузна токсичен гуша, инфантилност и други). В тези заболявания в майките тялото често се наблюдава хипоплазия на гърдата, както и нарушение на процеса на хормонална стимулация на лактацията, като следствие от гърдите й просто не е в състояние да произвежда достатъчно мляко. Подарете тази форма hypogalactia доста трудно в такива случаи се използва хормони. 

Тя е много по-често в средното hypogalactia. Намалена производството на мляко, а предимно свързани с неправилно организирано кърмене (нередовен кърмене, дълги паузи между храненията, на гърдата неправилно улавяне), както и физическа и психическа умора, липса на сън, хранителни разстройства режим заболявания кърмачки. Hypogalactia причини могат да бъдат и усложнения на бременността, раждането и следродовия период, недоносени бебета, като някои лекарства, както и повече. намаляване на кърмене може да се задейства от нежеланието на майките кърмят бебето или липсата й на доверие в собствените си способности и настроение за изкуствено хранене. В повечето случаи, на вторичния hypogalactia - това е временно състояние. Ако се установи правилно и елиминира причина за спада в производството на мляко, лактация нормализират в рамките на 3-10 дни. 

Всички горепосочени ситуации са истински форми на хипогалактия, които въпреки това не се проявяват толкова често, колкото и фалшиви или въображаеми хипогалактии, когато се произвежда достатъчно мляко в кърмещата майка, но тя е убедена, че тя няма достатъчно мляко. Преди да победи алармата и да отидете до магазина за опаковане на сместа, майка трябва да разбере дали наистина има малко мляко. 

Дали бебето има достатъчно мляко? 

Бързо и надеждно се уверете, че бебето има достатъчно мляко, можете да броите броя на уринирането му. Направете тест за "мокри памперси": за да направите това, изчислете броя на уриниране на бебето в рамките на 24 часа, без да използвате памперси за еднократна употреба и всеки път, когато сменяте пелените, когато бебето се гърчи. Тестът се счита за обективен, ако детето е изключително кърмено и не е dopaivayut вода, детски чайове и други течности. Ако бебето оцвети 6 или повече пелени и урината е лека, чиста и без мирис, това означава, че количеството мляко, което получава, е достатъчно за нормалното му развитие и не се налага добавяне в тази ситуация. Ако уринирането е рядко (по-малко от 6 пъти на ден) и урината е концентрирана, с остра миризма - това е знак, че бебето гладува и е необходимо да се предприемат активни мерки за възстановяване на кърменето.

Друг надежден критерий за оценка на адекватността на доставките и нормалното развитие на детето е динамиката на увеличаване на теглото. Въпреки че ръстът на детето е неравномерно през първите шест месеца от живота на месечна мъника трябва да наддават на тегло, не по-малко от 500-600 Ако мама притесняват темпа на увеличаване на теглото на детето си, че е по-добре в такива случаи да се претеглят бебето си веднъж седмично, докато се придържат строго определени условия (тежи имате нужда от сутрин преди ядене напълно голи бебе без памперс). Според СЗО, седмичното увеличение на теглото на 125 грам или по-висока е признак, че бебето получава достатъчно храна. На възраст от 5-6 месеца, темпът на растеж на детето са намалени, а той може да добави 200-300 грама на месец. 

Как да получите мляко? 

Едва след като майката, въз основа на надеждни критерии, уверете се, че бебето й наистина се нуждае от повече мляко, то е необходимо да се вземат мерки за стимулиране на лактацията. В повечето случаи "мръсната" мляко може да бъде върната. Най-важният критерий за успех тук е майка самочувствието и желанието да кърмят. Само увереност в правилността на своите действия и на склонността да се удължава кърменето ще й помогне да се покаже необходимата постоянство и търпение и да се противопоставят на "полезно" съветите на близки и приятели да се хранят "гладен" бебе формула.

За да се увеличи кърменето, е необходимо да се решат две основни задачи: първо, да се намери и, ако е възможно, да се елиминира причината за проблема (например умора, липса на сън, неправилно прилагане на бебето към гърдата и т.н.) механизъм "търсене - предлагане", увеличаване на броя на храненията ("исканията") на бебето, в отговор на което тялото на майката ще реагира с увеличаване на "предлагането" на млякото.

Стимулиране на гърдата. Като се има предвид определящата роля на хормоните в механизма на кърмене, най-важният и ефективен начин за увеличаване на млекопроизводството е да се стимулира гърдата, като се смуче бебето и се изпразни напълно. С намаляването на производството на мляко майката първо трябва да предприеме следните мерки:

  • увеличаване на честотата на прилагане на детето към гърдите си: колкото повече бебето ще суче, толкова повече ще се подава към производството на пролактин в мозъка и, следователно, ще произвеждат повече мляко. Трябва да се даде на детето си възможност да смуче толкова време, гърдите, както той иска, изкуствени препятствия смучене може да доведе до факта, че бебето не се стигне до питателна "заден" млякото и не получава достатъчно количество мазнини и протеини (тук може да бъде слабо наддаване на тегло). Ако млякото в една гърда е малко, трябва да предложите на бебето втора гърда, но само след като напълно изпразни първия. В този случай трябва да се започне следващото хранене от гърдата, което бебето засмука последно;
  • уверете се, че бебето е правилно прикрепено към гърдата: ефективно стимулиране на зърното и изпразване на гърдата се случва само когато детето напълно улови ареолата. Освен това, ако гърдата не е поставена правилно, детето може да поглъща голямо количество въздух, който може да запълни по-голямата част от обема на стомаха, докато количеството на всмученото мляко ще намалее; 
  • Запазване на нощното хранене: максималното количество пролактин се произвежда между 3 и 7 часа сутринта. За да се осигури производство на достатъчно количество мляко на следващия ден, трябва да има поне две хранения през нощта и периода преди отбиване;
  • за да се увеличи времето, прекарано заедно с бебето: за да се стимулира производството на мляко на кърмещата майка, е много полезно да прекарате колкото е възможно повече време с бебето си, да го носите на ръцете си, да го държите срещу вас.

* Психологически комфорт. В живота на която и да е майка, неизбежно има тревоги и тревоги. Основното нещо е, че краткосрочната си незабавно вълнение не се превърне в постоянна тревога. Нервност, тежест на отговорност, страх да се направи нещо нередно може да причини хроничен стрес. В това състояние, кръв кърмачки непрекъснато поддържат високи нива на адреналин хормон, който, както вече бе отбелязано, има блокиращ ефект върху производството на окситоцин и по този начин предотвратява освобождаване на млякото. Всъщност млякото в гърдите може да се произвежда достатъчно, но ако майката е нервна или раздразнена, тя не може да "даде" на бебето си. За да се избегнат подобни ситуации, кърмещите майки трябва да се научат да се отпуснат. За да ви помогне в това може и масаж, топъл душ или вана с етерични масла (лавандула, бергамот, роза), приятна музика и други начини за създаване на около себе си спокойна и комфортна среда, както и, разбира се, най-важното антидепресант - безкрайно обичана и се нуждаят от любов и топлина на майка си малък мъж.

* Пълна почивка и сън. Обикновено жената, която седи в къщи с бебето, е натоварена с цялото натоварване на домашна работа, което вече казва, че пълният 8-часов сън на кърмещата майка "само сънува". Въпреки това липсата на сън и физическото претоварване са една от най-честите причини за намаляване на количеството мляко в гърдите. За да се адаптира лактацията, майката трябва да преразгледа ежедневието си и непременно да намери в забързания си график място за дневен сън и ежедневни разходки на чист въздух. 

* Режим на хранене и пиене. Разбира се, за да завърши производството на млякото на майка се нуждае от допълнителна енергия, хранителни вещества и течности, е важно да се храни и режим за пиене бяха пълни, но не прекалено. Калоричното съдържание на дозата на кърмещата майка трябва да бъде около 3200-3500 kcal / ден. Оптималната честота на хранене 5-6 пъти на ден, най-добре е да се яде 30-40 минути преди хранене. Чрез намаляване на производството на млякото на майка е желателно да се включат в менюто си храни, които насърчават производството на мляко: моркови, маруля, магданоз, копър, резене, слънчоглед, сирене Adygei, сирене, сметана - както и пролактин напитки: сок от моркови, касис сок ( при отсъствие на алергии в бебето). 

Много по-голямо значение за поддържане на кърменето на правилното ниво и стимулиране на производството на мляко, като същевременно се намалява, има режим на пиене. Кърмещата жена трябва да пие най-малко 2 литра течност на ден (този обем включва пречистена и минерална вода без газове, компоти и плодови напитки, сезонни плодове и плодове, чай, кисели млечни продукти, супи, бульони). Помага за по-доброто изпразване на топлата напитка за гърди в продължение на 20-30 минути преди хранене (може да е слаб зелен чай или само топла варена вода). 

* Душ и масаж. Доста ефективни начини за увеличаване на лактацията са горещ или контрастен душ и гърди масаж. Тези процедури увеличават притока на кръв към гърдите и подобряват отделянето на млякото.

Душът се приема най-добре сутрин и вечер след хранене, докато насочва водата към гръдния кош, като прави лек масаж с ръката по часовниковата стрелка и от периферията до зърното, за 5-7 минути за всяка гърда. 

За да увеличите потока на мляко, можете да направите масаж на гърдата. За да направите това, смажете ръцете си със зехтин или рициново масло (като се смята, че тези масла имат стимулиращ ефект върху лактацията), едно палмово разположен под гръдния кош, а другата на гърдите му. Масажирането на гърдата трябва да бъде лека кръгова посока на часовниковата стрелка движение (2-3 минути всеки), без да притискате гърдата с пръстите си и се опитва да запази маслото не се получи в ареолата, за да не се предизвика дразнене на седалката за деца. След това се извършва една и съща светлина гали ръцете от периферията към центъра. Такъв масаж може да се извършва няколко пъти на ден.

По-често, увеличаването на броя на храненията, коригирането на режима на деня и храненето на майката в рамките на няколко дни, дават положителни резултати и лактацията се коригира. Ако тези мерки в рамките на 7-10 дни не донесат осезаем резултат, кърмещата майка трябва да обсъди с лекаря фармакологичните и физиотерапевтичните методи за увеличаване на кърменето.

Какво представлява лактационната криза?

Вече в процеса на коригиране на кърменето една кърмачка може да срещне физиологично явление, като например лактационна криза, когато внезапно, без очевидни причини, намали количеството мляко. Обикновено това се дължи на несъответствие в количеството мляко, от което се нуждае детето. Факт е, че растежът на бебето може да се прояви не равномерно, но наклон, най-типичните растеж шпайкове в 3, 6 седмици, на 3, 4, 7 и 8 месеца. Тъй като растежът на трохи се увеличава и апетитът му, в тази ситуация, гърдата просто няма време да произведе необходимото количество мляко. В този случай бебето може да получи толкова мляко, колкото и преди, но тази сума вече не е достатъчна за него. Тази ситуация е обратима. С увеличаването на броя на храненията и липсата на допълнителна формула след няколко дни, гърдата на майка ми ще се "настрои" и ще осигури достатъчно храна за бебето.

LEAVE ANSWER