Минерална вода при бременност

Минералната вода се нарича вода, съдържаща природни соли, микроелементи и някои други биологично активни вещества. В зависимост от състава те могат да бъдат питейни, терапевтични или предназначени за външна употреба и вдишване.

Ако водата е предназначена за консумация вътре, тя обикновено е газирана с въглероден диоксид и бутилирана, запечатвайки я плътно. По този начин минералната вода е една от най-популярните и любими напитки на всички хора. Но е толкова полезно? Възможно ли е да се използва минерална вода за бременни жени и как да се избере правилно?

Възможно ли е да пиете минерална газирана вода по време на бременност?

Няма недвусмислено мнение за честото пиене на минерална вода от бъдещите майки. Смята се, че не-газирана напитка няма да причини вреда точно. Правилно подбрана минерална вода ще ви помогне да запълни недостига на микроелементи, ако има такава. Тя също така напълно успокоява жаждата.

Ако бременната жена прекарва малко време на открито и страда от недостиг на кислород, тя може да препоръча специална кислородна вода. Това е добър превантивен инструмент срещу фетална хипоксия. Освен това увеличава жизнеността и имунитета.

Има минерална вода и неприятни странични ефекти. Не се препоръчва да се пие с хроничен гастрит и язви, особено ако болестта е съпроводена с повръщане и болка в стомаха. С повишено внимание, човек трябва да третира минералната вода за бъдещи майки, страдащи от диария и панкреатит. Всякакви лечебни води с висока концентрация на соли и минерали са забранени при холелитиаза, особено ако размерът на камъните вече е с диаметър повече от 5 мм.

Много спорове възникват относно содата. Дори ако се основава на полезна минерална вода и няма добавки, въглеродният диоксид може да навреди на тялото. Той създава мехурчета, които, попадащи в стомаха, оказват влияние върху нормалното му свиване и функциониране. Газът, сякаш надува органа отвътре и може да излезе през хранопровода, предизвиквайки неприятна ерекция в бъдещата майка. Ако жената страда от киселини, болката и изгарянето ще се засилят.

Ако газът не премине през хранопровода, а напредва в червата, това също не е много добро - може да има подуване и разрушаване на перисталтиката. Това състояние застрашава запек или обратно - силно разреждане на изпражненията. Следователно бъдещите майки трябва да дават предимство на неподвижната вода.

Ако наистина искате сода, можете да си позволите малко. Необходимо е да наблюдавате Вашето здраве.

Ефектът върху тялото на минералните води с различен комплекс от соли и минерали също може да се различава. Преди да изберете напитка за себе си, трябва да анализирате нейния състав. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар за това. Ако има съмнение, дайте предимство на хапчета или компоти.

Коя минерална вода да избере бременна?

Каква минерална вода да избере бременна

Идеалният вариант на минералната вода за бъдещата майка е не-газирана с малко количество соли и други активни вещества. Много е важно да обърнем внимание на качествения състав:

  • Калиево-натриевите соли са по-полезни при бременност, тъй като тези минерали допринасят за правилното преминаване в организма на различни процеси, например клетъчен метаболизъм и сигнализиране от нервни влакна.
  • Хлоридите в минералната вода могат да привличат вода, предизвикват отоци и повишават кръвното налягане в бъдеща майка.

Ако една жена е здрава и не страда от липса на соли и елементи, по-добре е да се пие вода. В нея концентрацията на минерални вещества е много по-ниска. По-добре е да се пие лечебна маса и вода за маса след консултация с лекар.

Не купувайте изкуствено минерализирана вода. Често се взема от обикновена вода, се почиства и се добавя сол. За вкус тя не се различава от натуралната минерална вода, но свойствата могат да бъдат доста различни.

Лесната трапезна вода през първия триместър помага на много майки да се отърват от гадене. Но е важно да не пиете твърде много - само няколко чаши. Излишната течност може да причини подуване. Също така е важно да се пие не само минерална, но и проста чиста вода.

При избора на минерална вода за себе си, не забравяйте да обърнете внимание на датата на разливане и срока на годност, състава и целта. По-добре е да пиете вода без газ или леко газирана.

Вдишване с минерална вода по време на бременност

Вдишване с минерална вода по време на бременност

Имунната защита на жената по време на бременност обикновено отслабва и това увеличава риска от развитие на настинка. Тъй като употребата на повечето лекарства през този период е забранена, трябва да потърсите безопасни методи за лечение на кашлица и настинка, например вдишване. Те допринасят за втечняването на слуз в дихателните пътища и улесняват дишането на бъдещата майка. Това помага да се предотврати феталната хипоксия, така че в повечето случаи лекарите лекуват тази процедура положително.

При вдишване се препоръчва използването на леко алкална минерална вода, например "Borjomi", "Essentuki" или "Narzan".

Ако имате само газирана вода, бутилката трябва да бъде отворена и да изпуснете целия въглероден диоксид. Можете също така да излеете минерална вода в друг контейнер и да го разбъркате добре, освобождавайки газта. Но напълно се изпарява само след около 2 часа. Желателно е да се вдишва с обикновена тенджера, в която водата се нагрява и диша пара. Полезността на пулверизатора в тази ситуация е много съмнителна, тъй като доставя частиците течност в белите дробове и нямаме нужда от вода, особено от соли.

данни

Когато сте бременна без страх, можете да пиете само с газирана вода с умерена кондиция. В други ситуации е по-добре да се предпочитат традиционните компоти или плодови напитки. Вземат се вдишвания с минерална вода, но преди да се извършат, препоръчително е да се консултирате с лекар.

LEAVE ANSWER